Revitalizar la plegaria

En artículos y charlas recientes, el Rabino Shalom Arush enseñó que el trabajo espiritual principal durante los días de Sefirat HaOmer es mejorar las relaciones interpersonales. Debemos aprender de la tragedia de los discípulos de Rabí Akiva que perecieron por no respetarse unos a otros. Debemos rectificar esto tratando a los demás con sensibilidad, dignidad y buena voluntad.

El propio Rabí Akiva se hizo merecedor de alcanzar un conocimiento fenomenal de la Torá debido a su Ahavat Israel (amor al prójimo). Fue él quien proclamó que Amar al Prójimo es el principio fundamental de toda la Torá. Todo nuestro aprendizaje de la Torá, nuestras oraciones y nuestros actos deben estar animados por este principio. El discípulo de Rabí Akiva, Rabí Shimon bar Yojai, enseñó que nuestra misión principal depende del amor mutuo.

Durante la Sefirá leemos Pirkei Avot (Ética de los Padres) porque Pirkei Avot transmite orientación sobre cómo elevar las relaciones interpersonales, junto con muchas instrucciones relativas al estudio de la Torá. Por lo tanto, el Rabino Arush dice que quien desee recibir la Torá debe tener como prioridad trabajar en su Ahavat Iisrael y en todas las mitzvot interpersonales.

Está claro que tenemos que llevar este mensaje de bondad y unidad nacional a nuestros corazones y ponerlo en práctica de la forma más completa y coherente.

Hace dos años que el Rabino Arush nos instó a empezar a rezar diariamente por el pueblo judío, idealmente durante media hora o más al día. Mucha gente lo ha estado haciendo fielmente. Los recientes acontecimientos trágicos y las amargas disputas políticas han sido especialmente dolorosos. Sin embargo, no es momento de desanimarse. Más bien, tenemos la necesidad urgente de ampliar y fortalecer nuestros esfuerzos. Rabí Natan de Breslev enseña que siempre que hay una deficiencia en la realidad, hay una deficiencia en la plegaria.

No es fácil dedicar tiempo y esfuerzo a la oración diaria adicional, especialmente cuando ya estamos haciendo una hora de plegaria personal y tenemos una agenda repleta. Yo siento que mi Mala Inclinación personal está constantemente enviándome pensamientos desalentadores e incitándome a desistir. Tal vez a ti te suceda lo mismo. Necesitamos perseverar en nuestras plegarias sin esperar a ser motivados por tragedias o tribulaciones adicionales para nuestra pueblo, Dios no lo permita.

He aquí un par de técnicas que estoy utilizando para revitalizar y mejorar mis oraciones diarias por el pueblo judío:

Llevar a la plegaria ideas inspiradoras de la Torá

Rabi Najman dice que Hashem siente un placer especial cuando llevamos nuestro estudio de la Torá a nuestras plegarias. Cuando leo algo inspirador, lo agrego a mis notas. Le pido a Hashem que me ayude a interiorizar y poner en práctica estas enseñanzas y rezo para que otros hagan lo mismo. He aquí algunas fuentes que estoy utilizando actualmente:

– Libros y artículos del rabino Shalom Arush.

– El libro “En armonía con los demás” del Rabino Zelig Pliskin

– Libros publicados por la Chofetz Chaim Heritage Foundation incluyendo Ahavas Chesed y A Lesson a Day

– El libro To Love a Fellow Jew de Nissan Dovid Dubov

Utilizar una melodía para rezar con simjá (alegría)

Incluso cuando estamos rezando por algo que deseamos desesperadamente, debemos tener cuidado de evitar la tristeza y rezar con alegría. En el libro Las Maravillas de la Gratitud, el Rabino Arush dice que las plegarias tienen que estar llenas de simjá. Explica cómo lo hizo Moshé en sus 515 plegarias repetitivas para entrar en la Tierra de Israel. De hecho, la gematria de la palabra hebrea tefilá, (plegaria) es 515, el mismo valor numérico que la palabra shirá (canción).

Después de leer esto empecé a recitar plegarias al son de varios niggunim. Esto me da energía y genera mayor entusiasmo y alegría.

Sigue adelante y ayuda a otros a empezar

Sigamos haciendo media hora de plegaria diaria por el pueblo judío y animemos a los demás a participar en este esfuerzo conjunto. Al mismo tiempo, me he dado cuenta de que la mayoría de la gente considera que un compromiso de media hora diaria es abrumador, por lo que les digo que empiecen haciendo 5 minutos de plegaria diaria y a que vayan aumentando gradualmente. Incluso 5 minutos de plegaria son extremadamente valiosos. Rabi Najman dice que un poco también es bueno. Un poco, 5 minutos al día pueden sumar 26 horas al año.

La mejor defensa nacional: Ahavat Israel

Ahora más que nunca, necesitamos actos de bondad y Ahavat Israel. Cada uno de nosotros debe trabajar en sí mismo para poder llegar a ser un modelo a seguir. Cada uno de nosotros debe rezar para que los demás hagan lo mismo. Empezaremos a tratarnos con más buena voluntad, sensibilidad y amabilidad. Esto seguramente evocará la compasión y protección Divina y salvaciones más allá de la naturaleza.

Amén.