Salud y Estado Físico

Lecturas recomendadas

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El “Curalotodo”

4 Tiempo de lectura

Señoras y señores, estoy a punto de presentarles, la panacea para todas las situaciones posibles! Por favor, que suenen los tambores...

Simplemente Relájate

5 Tiempo de lectura

Casi toda la gente con la que converso me dice que quiere hablar con HaShem en plegaria personal pero que le cuesta mucho hablar con Él en forma asidua...

Adios Prozac… Hola Emuná!

5 Tiempo de lectura

Hace varios años, durante mi chequeo anual, mi médico me preguntó cómo me sentía. Pésimo - le respondí. Me sentía letárgico y agitado al mismo tiempo, envuelto en una tristeza...

¿Deprimido? ¡Y qué!

5 Tiempo de lectura

En vez de cortarle el teléfono porque no nos gusta el mensaje que nos está tratando de transmitir, démosle a Di-s un minuto, y escuchemos lo que nos está tratando de decir...

Senderos Neurales

3 Tiempo de lectura

Cada vez que queremos estar deprimidos, el cerebro nos indica la forma en que tenemos que deprimirnos. Increíble, ¿no?

La Emuná y la Salud Mental

2 Tiempo de lectura

Cuando vemos que la persona nació sana y a una edad más adulta sucumbe al miedo, a la ansiedad, a la depresión e incluso a la esquizofrenia, o cualquier otra dificultad mental o emocional, tenemos que

Protege tu Mente

3 Tiempo de lectura

Imagínate una vida en la que uno vive feliz, calmo, relajado, sereno… ¿Cuándo fue la última vez que te sentaste tranquilo y te sentiste calmo, sin un millón de preocupaciones...

Y por la mente, ¿cómo andamos?

3 Tiempo de lectura

Al enfocarnos en las emociones positivas -tanto las que ya logró alcanzar como las que aún no-, las emociones negativas se debilitan en forma automática y finalmente desaparecen.