Recetas que curan

¿Qué es lo que está pasando este invierno? Veo que mucha gente está con gripe y sufre de enfermedades respiratorias como nunca antes! Las drogas farmacéuticas debido a su naturaleza supresora, crean un ciclo vicioso todavía más largo de enfermedad y es obvio que en la mayor parte de los casos no son la solución.

Me gustaría compartir con ustedes algunas recetas muy buenas que sirven para curar y que los van a ayudar a fortalecer el sistema inmune y llenarlos de energía en vez de agregar más toxinas al cuerpo, más de las que ya tiene.

¿Están todos listos? Antes de compartir las recetas permítanme recordarles:

Evitar las toxinas – chequear los ingredientes de los productos alimenticios que compran. Si no pueden pronunciarlo, lo más probable es que no deberían comerlo.

Evitar los pensamientos negativos – no van de mano con la emuná y los van a alejar del sendero de la verdad y la conexión con Hashem.

Ocúpense de ustedes mismos – el mundo se está volviendo loco a toda velocidad. No se vuelvan esclavos de esta clase de cultura. Descansen. Simplifiquen. Tómenselo con calma.

Maximicen su hitbodedut – dedíquense a esta verdad suprema. No se vuelvan víctimas del internet. Hashem está esperando. Empiecen a hablar.

Busquen la verdad y la sabiduría – el sitio Breslev Israel está lleno de artículos, shiurim y demás información dedicados a llevarles las enseñanzas sagradas de la Torá. Si van a entrar a internet, entren a Breslev Israel.

Recuerden – su vida vale muchísimo más que todo el dinero del mundo. Las chances de que hayan venido a este mundo a cumplir con su misión y su rectificación son invalorables. Límpiense el cuerpo, purifíquenlo, regenérenlo, para que puedan aprovechar esta oportunidad de tiempo limitado.

Vivan simple – consuman frutas, verduras y hierbas orgánicas. Aire libre. Agua pura. Temprano a la cama. Luz del sol. Amor. Sirvan a Hashem y ayuden a los demás sin esperar nada a cambio. Sean humildes. Manténganse conectados con su verdadero yo – el alma que reside adentro.

Y ahora las recetas…

Té que Cura

1 diente de ajo triturado

2,5 cm de jengibre triturado

1 cucharada de miel cruda

Jugo de medio limón

Combinar todos los ingredientes en una taza. Verter agua hirviendo hasta llenar la taza. Cubrir la taza durante cinco minutos. Después colar y beber. Si están empezando un resfrío o una gripe, beban esto cada hora. Deberían ver una gran mejora dentro de 24 horas.

Pesto que Cura

1 taza de albahaca

1 taza de perejil

½ taza de semillas de calabaza remojadas en agua dos horas, luego coladas

1 diente de ajo

Jugo de un limón

¼ taza de aceite de oliva

Sal gris marina a gusto

Combinar la albahaca, el perejil, las semillas de calabaza y el ajo en una procesadora de alimentos, presionar el botón de pulso y procesar hasta que se pique fino. Agregar el jugo de limón y el aceite de oliva en un chorrito constante. Guardar en un recipiente sellado con una fina capa de aceite de olivar encima para que el pesto mantenga el color verde brillante.

Aderezo de ensalada que cura

½ castañas de cajú

1 naranja pelada

1 morrón

1 pedazo de jengibre

1 pedazo de cúrcuma

Una pizca de cayena

1 diente de ajo

Poner en la licuadora y licuar durante un minuto.

Que lo disfruten! El ajo es un antibiótico natural. El jengibre es un antiinflamatorio natural. El jugo de limón es alto en antioxidantes, limpia el intestino y desintoxica el hígado. Las verduras verdes fortalecen la sangre y promueven el sistema inmune. Las semillas de calabaza son antiinflamatorias, contienen zinc, que mantiene el sistema inmune, y grasas omega 3. La cúrcuma es un antiinflamatorio natural que lucha contra el cáncer y además es antidepresivo. La cayena es un poderoso descongestivo y analgésico. (Estos alimentos proveen muchos beneficios médicos más pero para ser breve no los enumeré a todos).

Lejaim – Salud!

Escríbanle a Yardena a holyhealthiness@gmail.com